Kvällens meny

Förrätt: Melonskivor lindade med lufttorkad skinka ogh lite rostade pinjenötter att toppa med.

Huvudrätt: Färsk pasta med en sås innehållande bla. räkor, saffran och lime.

Efterrätt: Behövs igentligen inte då vi åt semeltårta på jobbet idag. Men kanske det blir en klick glass eller en gobit ur twistpåsen som är kvar sen jul(!).



Trevlig helg!


Dagens utflykt + raggsockar och massage

Vi börjar med torsdagen. Hela veckan hade jag gått och spänt mig pga. påfrestande arbetsvecka, vilket resulterade i fruktasvärt spända axlar och rygg. Jag var i akut behov av en massage vilket jag också fick på maserhallen efter jobbet. Jag kan egentligen inte säga att det var speciellt skönt för det var mer misshandel för att få ordning på alla knutor och spända muskler. Men nu ett par dagar efterår börjar det kännas bättre.

När jag kom hem efter massagen hittade jag ett paket i postlådan. Inehållet var världens finaste raggsockor som min bonusfarmor stickat. Hur ofta får man så fina saker med posten!?




Idag har vi varit på en liten Land Rover-tur till Jätturn, en grotta i ett naturreservat. Vägen dit gick på småvägar i välkända trakter, dvs. Idkerberget och Rämshyttan.




Jympa!

Äh nu struntar vi i jobbet ett tag och ser fram emot morgondagens höjdpunkt nämligen terminstarten av jympan! Imorgon är det altså dags för mitt första pass. Varannan onsdag blir det i vår då mina tisdagar drog för lite folk... Men nu har jag laddat om med lite nya låtar och massa ny inspiration. Så välkomna till ett nytt år med jympan på Tunet!



Vårterminen börjar vecka 2 och slutar vecka 17 Terminsavgiften, 300:-för alla pass i veckan samt  50:-/person och år. betalas till BG 303-8288  

 Dag Tid Gruppträningsintensitet Ledare

Mån 19-20 Cirkelträning/jämna veckor Gunnel

 

Mån 19-20 Medel utan hopp /ojämna veckor Gunnel

 

Ons 19-20 Cirkelträning/ojämna veckor Gunnel

 

Ons 19-20 Medel /jämna veckor Lina

 

Tors 18,00-19,30 Yoga (mjukyoga) Rita/Jeanette

 

Tors 19,30-20,30 Lättgympa Ann-Britt




Mitt pass ser ut som följande:

MIKA- Lollipop Uppvärmning
I.D.A- Sha la la Uppvärmning + kordination
CC & Lee- Leende guldbruna ögon Kondition
Jessie J- Nobodys perfect Rörlighet
Lisa Miskovsky- Lover Styrka mage
OneRepublic- Apologize Styrka rygg
Takida- You learn Styrka armar
Beyoncé- Halo Styrka rumpa
Aysel & Arash- Always Kordination
Jennifer Lopez- Papi Benstyrka+ puls
Jason Derulo- Fight for you Nedvarvning
Sarah McLachlan- Angel Strechning
Sofia Karlsson- Märk hur vår skugga Strechning


Är det inte fredag snart...?




Denna arbetsvecka känns som ett test av nåt slag. Vad jag vinner om jag klarar av den är dock oklart...


Premiärtur

Att möta morgonens första solstrålar på säsongens första skidtur imorse var i det närmaste en religös upplevelse. För att inte tala om den varma duschen när jag kom hem. 9 minusgrader hade kylt ner mig ganska bra. Hursomhelt en himmelsk start på vilken dag som helst! 
Sedan kom Hielke och Veronica hit på lunch vilket också var trevligt.
Alldeles nyss var jag och hunden ute för att ta vara på de sista av den ljusa delen på dagen. Vad som händer resten av dagen är lite oklart, jag hoppas iallafall på lite god mat och ett glas vin!


Vår nyårshelg






En frivilligt strömlös nyårsafton, iförda finaste gåbortlångkalsongerna, firades i Tännäsfjällen.

Efter en mardrömsfärd hemmåt i ymmnigt snöfall igår är vi nu hemma och har ledigt i några dar. Det som var så vitt och fint igår när vi kom hem håller nu på att regna bort...

Gott nytt år mina vänner!




Tidigt imorgon bitti åker vi till Tännäs för att fira ett nyår med skoteråkning och snö. När de nu inte finns en enda gnutta snö kvar här hemma! Därför får jag passa på att önska alla ett gott nytt år redan idag! Ta det nu försiktigt med dricka och raketer!


GOD JUL!


Julens dofter

Nu på eftermiddagen har de ljuvligaste juldofter spridits i huset. Jag har nämligen kokat lingonglögg (se recept nedan) som ska ges bort i julklapp. Jag brukar ge bort ät och drickbara julklappar till släkten som det annars är svårt att komma på andra julklappar till. Det brukar uppskattas. Roligast att komma på julklappar till är ändå Johans systerbarn. Sen är det bara min kära och bästa vännen som får varsin klapp så får det räcka. Jag tycker inte alls om nåt överflöd av julklappar. Även om det bästa jag vet är att slå in julklappar =)






Recept på lingonglögg:
2 liter rensade lingon
2 liter vatten
1 påse hela nejlikor
1 påse kanelstänger
1/2 påse kardemumma
7-9 hg socker
Koka upp lingon, vatten och kryddorna. Låt det sedan puttra i ca 15-20 minuter. Var försiktig det kokar över väldigt lätt. Efter kokandet så häll allt igenom en sil så du blir av med kryddor och bärskalen. Häll sedan i socker i glöggen och rör om tills det löser sig. Jag brukar smaka av det hela då det är lite olika på bären hur mycket socker som behövs. Spetsa eventuellt efter smak =)




Nästa projekt är en almanacka. Jag provar att tillverka en egen. Av scrapbookark, almanacksblad, foton och annan dekoration tror jag det kommer bli riktigt bra. Jag har precis gjort klart december.



Det ser nästan ut som min kära jobbar i tomteverkstaden. Men i själva verket lagar han en trasig leksakslastbil åt sina systerbarn. Undrar just om nissarna också dricker öl när de tillverkar leksaker... =)





Tävling

Jag råkade visst vinna en filt idag. En jättefin pläd ifrån Norrgården som både finns som fysisk butik i Falun och som webbshop här http://norrgardeninredning.jetshopmini.se/. Tack för det!


Veckan som gått

Vi börjar att se slutet på en hektisk vecka. Låt mig ressumera: Måndagen var lugn, tisdag och onsdag hade jag kurs på jobbet kl 9-5. Tisdag eftermiddag hade jag mitt jumpapass och efter det ett möte med jympaföreningen jag är medlem i. Kom därifrån kl 21. Onsdag kväll sväller hunden upp i ansiktet och vi åker till djursjukhuset och får en kortisonspruta mot en allergisk reaktion mot nått, ingen vet vad. Torsdag morgon in till sjukhuset igen då svullnaden inte gått ner utan snarare blivit värre. Får ögonsalva mot svullnaden i ögonen och schampo mot utslagen på magen. Torsdag kväll är vi alldeles slut och hunden börjar till slut bli normal i ansiktet. Fredag kväll är det bara att ladda om för julbord på jobbet. Det var iallafall hur trevligt som helst med massa god mat och kollegor som faktiskt kunde prata om nåt annat än jobbet.

Så denna helg har varit välbehövligt lugn och rofylld. Vi har varit ute och njutit av det vackra vädret, ätit god mat och myst i soffan.

Bilderna är från min och vovvens morgonpromenad idag.









Nu: Kaffe och pepparkaka!

Snöväder och glöggträff

Ja här snöade det idag men inget blev kvar på backen. Men i Grycksboskogen fastnade snön lite bättre. Där var vi i dag på månadsträff med Land Rover klubben. Först pizza sedan glögg i ruskväder i skogen. När vi kom hem var det skönt att krypa ner i soffan och ta en powernap. Nu innan det är dags att göra middag hann jag med att börja pyssla med julkorten. I år blir det med foton jag tog för ett par år sedan som jag är himla nöjd med.








Hepp!

Hux flux så fick bloggen ny design. Inte så illa va??

Min nya favoritlåt


Första advent

Ja det var igår jag vet...



Ett adventspyntat kök med nysydda gardiner.

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!